意想不到的失眠起因

　　失眠的意外原因。说起失眠，大家都经历过。这是一种由于多种原因而导致睡眠不足的现象。失眠患者常出现血压升高，严重威胁并导致其健康。失眠的原因有很多。失眠引起的症状也很多。失眠使患者难以入睡，更容易醒来，醒来过早，导致失眠来不及。所有的调查数据都表明，某些失眠症的形成与现代生活的环境因素密切相关。

　　这些意想不到的失眠原因。

　　1、耀眼的光源：街市上闪烁的各种彩灯、灯光、信号灯、霓虹红灯，以及现代舞台、舞厅中几乎不可缺少的耀眼的移动光源，危害人们的不仅是影响大脑中枢神经系统的功能，它甚至可以使人在短时间内头晕或不稳定。长时间暴露在这种耀眼的光源下会导致严重的头痛、情绪激动、失眠，有些人还会出现注意力不集中、记忆力迅速丧失和食欲不振等症状。

　　2、地磁减弱：由于城市建设的现代城市化，越来越多的人住在摩天大楼里。有些人住在摩天大楼里，加上各种因素的影响。顽固性头痛和失眠，可伴有头晕、腹泻、皮炎、关节痛等症状，都是由于地磁保护得当。

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　　3、微波污染：失眠的常见原因有哪些?微波在现代科学中得到广泛应用，属于高频电磁辐射的一种。随着现代化的进步，无线传输站、电视转播站、雷达分散，高压线网和电气化铁路相交，微波炊具的出现使微波污染不可避免。研究表明，长期暴露于微波辐射能会对人体中枢神经系统和心血管系统的功能造成一定的损害。

　　四、强大的节奏声音：现代舞和迪斯科音乐的流行与响亮的音响设备相结合，总是迫使许多人的神经进入紧张和兴奋的状态。实验表明，震耳欲聋的音乐不仅会严重损害人的听力，还会影响自主神经系统和内分泌系统的功能。

　　这些意想不到的失眠原因。随着现代科学技术的发展，人们的生活方式和生活环境发生了显着变化。人们总是需要更多地关注他们的睡眠质量和更小的地方。