失眠患者所具有的特征

　　失眠的表现有哪些?虽然人们的生活质量在提高，但睡眠质量却在下降。失眠对人有非常严重的影响，通常表现为第二天昏昏欲睡，无法集中注意力等。失眠给患者带来的危害不仅是睡眠，还对患者的身体构成威胁，下面我们介绍一下失眠的主要症状。

　　失眠的主要表现有:

　　1 .难以入睡:患者辗转反侧，睡眠时间比前1-3小时后，患者表示自己也很困，也想睡觉，可躺在床上不睡觉，辗转反侧，转向一些凌乱的东西，冷静下来，睡眠时间明显减少。推荐阅读:失眠会导致疾病

　　白天，我感到困倦，昏昏欲睡，无精打采，但晚上，我太兴奋了，睡不着。我在学习、开会和上课的时候小睡。我在沙发上看电视时就睡着了，但当我躺在床上时，我感觉神清气爽，根本睡不着。

　　3.睡眠感知障碍:缺乏对睡眠的现实感。许多病人可以很好地睡着，但醒来时却确信自己没有睡着，而房间里的人或他们的配偶则声称自己一直在打鼾。

　　4 .睡眠轻易做梦:病人感觉睡眠并不是真实的,就像睡眠不是睡眠,一个封闭的眼睛是一个梦,醒来的运动,有的是早醒来,无论多久就睡着了,醒来三点的闹钟在早上醒来,然后入睡更加困难,不得不盯着直到黎明,失眠患者知道,睡不着的时候是最痛的。还有经常做恶梦的病人，从可怕的惊心动魄的梦中醒来，出一身冷汗，神经质心悸，面色苍白，不敢再入睡。

　　5. 睡眠质量差:很多患者虽然可以入睡，但会感到疲倦，醒来后仍然感到疲倦。

　　失眠的表现有哪些?温馨提示:以上就是专家为您介绍的失眠的症状，我们知道失眠的表现是什么才能更好的预防这种疾病。如果发现自己有失眠的症状，一定要及时去正规医院检查，医生建议失眠要早发现早治疗。