失眠的出现带来了哪些并发症?
来源:南京神康心理医院 编辑日期:2022-10-10
失眠的发生会给我们的身体带来什么样的并发症,这个问题一直困扰着很多失眠症患者。精神病学家说,这是因为许多人认为失眠对我们没有任何坏处。所以今天这篇文章就是针对这个问题为大家做这方面的知识介绍。 医生最新研究发现,人体长期睡眠不足或处于紧张状态,会使神经内分泌压力调节系统被激活而逐渐衰竭和调节紊乱。
病理解剖发现,长期睡眠不良血管硬化,直径狭窄,严重影响血液供应和某些器官功能障碍,体内各种代谢产物不能及时排出体外,白细胞数量减少,免疫功能明显下降,从而对健康产生严重不良影响。
研究表明,如果一个人连续两个晚上不睡觉,他的血压就会上升;如果你每晚只睡四个小时,你的胰岛素分泌就会减少。在健康人身上,一周的时间就足以引起前驱糖尿病的症状。睡眠不足还会导致胰岛素抵抗,从而导致肥胖。英国科学家发现,整夜不睡会大大增加患胃肠溃疡的风险,因为一种帮助调节胃肠功能的蛋白质在睡眠时很活跃。
他们的另一项研究证实,与没有心脏病病史的人相比,心脏病快速发作的人更有可能长时间工作,每晚睡眠不足5小时。每周工作超过60小时的人患心脏病的几率是每周工作少于40小时的人的两倍多。即使是那些每周有两天晚上平均睡眠不足5小时的人,患病风险也要高出两到三倍。
沈阳精神病院的医生为大家讲解了失眠给大家带来的一些病症,了解了失眠引起的并发症之后不要有太大的心理压力,压力只会让失眠更严重,只要放松心情,调整好生活习惯,就能看到效果,以上就是关于失眠的介绍,并发症的内容都有哪些,谢谢大家耐心地读。
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