晚上失眠怎么治疗？中医推荐五行音乐疗法

　　晚上失眠怎么治疗？是吃药还是接受心理辅导？其实，要治失眠，可以采取的方法很多，中医理论中就提到了这样一种－－五行音乐疗法。

　　可能对于五行音乐治病方法，很多失眠患者闻所未闻。精神健康网专家称，其实它属于音乐疗法中的一种，只是将中国传统医学中阴阳五行、天地人合一的理论与音乐进行了结合。

　　中医认为，天地阴阳二气和人体内气机运行的情况会因季、因时发生变化，还会因性别、年龄和情绪的不同而出现气机运化的不平衡，有中庸、平和、太过和不及之分。而一旦出现上述情况，人们在生理上就会出现各种异常的反应，如失眠、多梦、情绪低落等等。相应地，如果能够根据天地自然变化进行人体气机调整，不适症状即可消除。而这一点恰恰是五行音乐的功效之一。

　　五行音乐真的能发挥治病效力吗？精神健康网专家解释，这种音乐中包含不同的曲调，各曲可发挥不同的作用，所以是可以从不同的方面进行机体功能调节的。如徵调为夏音，以Ｓｏ为主音，属火，通于心，能促进全身气机上炎，具有养阳助心、补脾利肺、泻肝火的作用，可防治心脾两虚、神疲力衰、神思恍惚、胸闷气短、形寒肢冷、失眠不寐等症；商调为秋音，以Ｒｅ为主音，属金，通于肺，能促进全身气机的内收，调节肺气的宣发和肃降，具有补肾利肝、泻脾胃虚火之功效，是因肝肾脾胃运行不良而致晚上失眠的患者可以信赖的治疗方法。

　　晚上失眠怎么治疗？音乐疗法早已被认为是可行性治疗手段之一了，在这一基础上，结合中医治疗理论的五行音乐疗法就更加值得患者信任了。