什么因素会诱发神经衰弱呢？

　　什么因素会诱发神经衰弱呢？神经衰弱已经成为了寻常精神疾病当中的一种，在生活当中导致这种疾病出现的原因也是非常多的。大家需要对于这种疾病的原因有一定的了解，才能更好的预防，为了避免神经衰弱的发生。所以，下面大家就一起来了解一下诱发神经衰弱的因素。

　　1、精神因素。生活中通过精神因素的影响，也会导致神经衰弱的现象发生。从精神因素层面分析，凡是能引起持续的强烈的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，都是神经衰弱的精神诱因。比如过度疲劳而又得不到休息，或者对经常改变生活环境不适应等等。

　　2、自身性格。自身性格也是诱发神经衰弱的原因之一。一般来说，体质虚弱、性格敏感内向的人，往往更容易引起神经衰弱，出现整天没有精神，总感觉疲劳无力的症状。

　　3、营养元素缺乏。若是营养元素缺乏，也可导致神经衰弱的现象发生。这是因为身体要维持正常的生理机能，大脑要维持正常的功能运转，都需要一定量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质。

　　4、睡眠不足。谈到神经衰弱是怎么引起的，不能不提到生活规律的影响。不良的生活规律，让人的正常睡眠节律被破坏，就会出现神经衰弱性的精力不足或疲劳无力，情绪烦闷，甚至引发偏头痛等躯体不适。

　　什么因素会诱发神经衰弱呢？通过以上专家的解释之后，大家对于让神经衰弱出现的因素有了一定了解。在平时通过精神因素、自身性格、营养元素缺乏以及睡眠不足等原因的影响都会导致神经衰弱的现象发生，人们应引起重视。