神经衰弱如何用饮食改善？

　　喝什么汤可以缓解神经衰弱?中枢神经系统是指在高度紧张状态下的剧烈神经活动。一旦超过耐受极限，就可能发生神经衰弱。食物疗法是治疗的一个很好的辅助方法。这里有一些可以帮助缓解神经衰弱的汤。芹菜枣仁汤:鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水煮汤，丢弃芹菜和酸枣仁渣喝汤。

　　芹菜枣仁汤:鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水煮汤，丢弃芹菜和酸枣仁渣喝汤。这是每天的剂量，分在午餐后和晚上睡觉前两次。这种药膳有平肝清热、滋心安神的功效。适用于血压高时因躁动、神经衰弱、头晕不足而引起的失眠、健忘等病证。

　　小麦黑豆夜藤汤:小麦45克，黑豆30克，夜藤10克，放入锅中，加水适量煎成汤，丢弃小麦黑豆夜藤渣喝汤。这是每天的剂量，分成两份。这种药膳有滋补心肾、安神的功效。适用于心肾不交时的失眠和心烦意乱。

　　百合枣甲鱼汤:甲鱼肉50克，百合15克，红枣10颗，调味适量。龟肉切块，枣去核，与百合一起煮熟，加入香料，煮至龟肉熟透，喝汤吃肉。这是每天的剂量，分成两份。本药膳有滋阴补血、补心补肾之功效，适用于心肾阴虚引起的失眠、心烦、心悸。能治疗神经衰弱有什么汤吗?鲜花叶汤:鲜花叶15克，小红豆30克，蜂蜜两汤匙。花生叶和小红豆洗净，放入锅中，加水炒汤，花生叶丢弃，转成蜂蜜，喝汤吃豆。这是每天的剂量，分成两份。此药膳有补血安神之功效，适用于神经衰弱。

　　大葱枣汤:大枣20个，带胡子的大葱2个。枣泡毛洗净，葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水，先用大火烧开，再转小火煮20分钟左右，加入葱白继续小火煮10分钟，红枣煲汤。这是每天的剂量。把它两次。此药膳有养血安神之功效，适用于神经衰弱、失眠、记忆力减退等证。喝什么汤可以缓解神经衰弱?这些汤不仅对神经衰弱有治疗作用，还很有营养。药片不能解决所有问题，而且还有副作用。有些食物疗法非常有效。我希望这些对你有所帮助。