失眠症是一种慢性的疾病,人们整夜睡不着觉的情况是非常痛苦的,尤其是看到身边的朋友都在睡觉,内心深处可能会更加的着急,所以失眠的患者承受着.....[详细]
怎么做才能让失眠远离?失眠是现在很多人都比较容易碰到的问题,因为工作以及生活压力比较大,总会让自己出现不顺心的事情,而且很多人会在晚上工作.....[详细]
晚上吃东西哪些会导致失眠呢?我们现在人都喜欢再晚睡前也要吃一些东西,很多人都是因为白天没有吃饱的缘故。其实这是一个不好的习惯。因为在晚上吃.....[详细]
失眠是经常发生的事情,这已经成为较让人困扰的问题之一了。失眠对患者的危害很大,它不仅会影响患者正常的学习和工作,导致做事效率低, 还会危害.....[详细]
生活节奏加快,使生活中的压力也随之加大,有些人因此而失眠了。其实引起失眠的原因有很多,因为引起失眠的原因不同,治疗失眠的方法也会随之而不.....[详细]
充足的睡眠对人体十分重要,如果失眠不足,将会导致注意力不集中,甚至引发其他疾病。但是一项研究显示,对几个工业国家的调查中,发现1/3的人睡眠.....[详细]
对于现在生活在繁华都市生活的白领们, 失眠不仅对身体心理造成危害,还对工作造成极大的伤害,睡眠障碍表现为浅睡、嗜睡、彻夜未眠、伤害着你的身.....[详细]
焦虑性失眠经常是躺在床上以后,翻来覆去不能入睡,脑子不停在思考,反复在想一件事,不想还不行,越想越兴奋,越兴奋越睡不着,这使得患者的失眠.....[详细]
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