南京哪家失眠医院好=失眠具体分为哪些类型？

　　 对于失眠症，我们每个人应该都会有些失眠，对于失眠大部分人并不是很在乎，以为只要好好休息下就好了，其实偶尔失眠并不是大事，倒是如果长期的失眠的话会对我们产生巨大的影响。失眠症不仅仅会对患者的日常生活带来极大地影响，更是对身心健康和精神状态产生巨大折磨，所以患者应及时治疗失眠症。那么该如何治疗失眠症呢，下面就让我们看下3步治疗失眠症，希望对大家有所帮助。

　　1、入睡困难型：卧床半小时甚至1-2个小时仍难以入睡。多见于焦虑症患者。

　　2、睡眠表浅、易醒、多梦型：每晚醒3-4次以上，醒后不易入睡。每晚觉醒15%~20%的睡眠时间，正常人一般不超过5%。多见于具有紧张个性的个体。

　　3、早醒型：多于凌晨3-4点醒来，醒后不能入睡。多见于抑郁症患者。

　　关于失眠这种情况主要有哪些类型暂时先介绍到这里了，失眠的发生可以说对我们的生活有着极其严重的影响，因此我们一定要引起重视。