造成失眠的具体因素是什么？

　　造成失眠的具体因素是什么？失眠这种情况在我们的周围可以说是经常出现了，人的一生中总是会面临着各种各样的意外情况，有可能是感情上受到了挫折-，也有可能是身体上出现了什么疾病导致的，不管是什么原因，对于失眠的出现大家需要保持足够的警惕才行。那么是什么让我们出现了失眠的情况呢?

　　导致失眠的原因都有哪些?导致失眠的原因包括以下几种：

　　一、理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是常见的症状。

　　二、身体疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。

　　三、白天睡眠过多：老年人白天没有太多的事情要做，所以白天小睡过多，也是影响夜间老年人睡眠的原因之一。老年人一般瞌睡多，在环境安静，无所事事的情况下，白天小睡容易增多。适当控制白天睡眠，则能明显改善夜间的睡眠质量。

　　四、脑部器质性疾病：导致失眠的原因都有哪些?随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

　　造成失眠的具体因素是什么？虽然失眠这种情况在目前已经是很常见了，但是我们对于这种情况也不能够掉以轻心才是，也不能够因为这种情形是小病，就觉得不用在意。一旦长期失眠下去给人带来的后果往往是不可估量的，所以有情况一定要及时去医院治疗才行。