南京治疗失眠的好方法=失眠的原因是什么

　　不同人群失眠的原因　应锐平医生经过深入地研究得出如下结论：随着现代社会的不断加快其发展步伐，人们的生活水平不断也提高，各式各样的压力也在这一过程中随之产生，这就使得与之相关的问题和疾病不断产生，失眠问题就是其中的代表性之一。很多人并不认为失眠是多么严重的问题，这就会导致失眠的危害得不到大家的重视从而引发更加严重威胁的深刻原因。我们可以从医生的结论中获悉到，正如世界上没有同一片叶子，失眠的原因也是多种多样的。大家应该了解并且重视自己失眠的原因。那么，引发不同人群失眠的诱因都有哪些呢?下面让我们来看看应锐平医生的介绍。

　　不同人群失眠的原因

　　1、青少年

　　从大家的认知上来看，我们一直失眠情况是不会出现在青少年这一群体的，但研究结果显示，一部分青少年在面临升学考试的压力时，常常会因精神过度紧张而导致失眠，为此而不得不借助于安眠药。其实，安眠药并不能从上解决问题甚至会产生一定的副作用，比如：无法集中注意力、反应迟钝、记忆力衰退等多种副作用。未成年人正处于生长发育阶段，各项机能还未发育成熟且新陈代谢速度较快，安眠药的长期服用会引起青少年药物成瘾反应及耐药性，极大影响其身心健康。

　　2、女性

　　与男性相比，女性是更容易失眠的群体，这是因为在日常的家庭生活和工作中女性往往要承担更多琐碎的压力，另外，女性天生较为敏感的心理也使得女性在处理一些事情是更容易放在心上，这会让她们在入睡前也会对这些问题进行思考，从而使得入睡困难终引起失眠。

　　3、老年人

　　由于老年人的身体各项机能的衰老，使得大多数的老年人或多或少都会伴有一种或多种躯体疾病，机体的多系统功能大部分衰退，尤其是重要代谢器官功能如肝、肾等已呈现明显衰退，如果长期服用安眠药容易引起过度用药产生耐药性。因此，老年人在使用镇静安眠药时要慎之又慎。

　　4、体弱者

　　用药不当是导致身体虚弱者失眠的主要诱因，所以患慢性消耗性疾病身体较弱者在使用安眠药时一定要十分谨慎，这是因为衰弱的体质对药物的敏感性会对所有药物包括安眠药的呈现增加的态势且耐受性也会随之降低，容易引起药物过量和不良反应。对于患有运动系统包括肌肉和周围神经病的患者，服用安眠药抑制其神经、松弛其肌肉，同时可能加重肌无力，产生疲劳等症状。患有进行性肌营养不良、慢性神经根神经炎、糖尿病和尿毒症并发严重的周围神经病患者，对于安眠药的服用更要慎之又慎。