南京焦虑症应怎么样治疗=焦虑要如何处理

　　每个人都有自己脆弱的一面，因此，人在巨大的压力和精神刺激下，非常容易患上焦虑症，然后可能长时间无法控制自己的焦虑，还会出现很多自主神经功能紊乱等症状，比如不安、焦虑、紧张、心慌、手抖等，对自己会产生很多不良影响。以下是南京申康医院专家的详细分析。如何治疗总是无缘无故紧张慌张的焦虑症;

　　一、改善自身不良性格特征：

　　专家指出，经过一系列药物治疗，焦虑情绪可以得到稳定控制，但仍需逐步改善自身不良性格特征和不良生活习惯，在日常生活中注意身心调适，也可以很好地治疗焦虑情绪。

　　二、使用效果好的药物：

　　患有焦虑症，首先要及时接受药物治疗。通过及时的药物治疗，可以对患者病情有较好的控制和治疗效果。对于焦虑症的治疗，最常用的药物是抗焦虑药和抗抑郁药，它们能有效缓解和调节患者紧张、焦虑、恐惧等情绪症状。

　　　出现焦虑症状，它与患者自身的心理因素有一定的关系，采取自我心理调适的方法可以使患者及时发现焦虑的原因。一般来说，患者最清楚自己在担心什么，患者要给自己更多信心。只要他们能勇敢面对，就能帮助治疗焦虑。