南京焦虑症应如何治疗=焦虑症的缓解

　　如果患有焦虑症，要及时找到正确的方法，因为正确的方法可以让自己少走弯路，治疗效率更高。接着专家介绍中医药治疗可以及时改善脑组织营养状况，治疗与调节相结合可以有效缓解焦虑症状。以下是南京申康医院专家对焦虑症的具体分析。

　　一是焦虑症中医疗法注重修身养性。冥想、运动和放松可以有效缓解焦虑症状。然而，这些方法的效果因人而异。比如，不适合出现偏头等躯体症状。

　　二、中医治疗与调节应有效结合，焦虑症主要根据患者的症状表现进行对症治疗，提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝补肾、健胃益肺的同时，还能起到安神、调理气血、平衡阴阳的作用。

　及时改善脑组织营养状况。焦虑症的中医疗法强调，人体应及时改善脑组织的营养状况，以及因消耗大量能量而导致的神经细胞内部功能紊乱，从而降低大脑皮层的兴奋程度，改善睡眠，从而达到调节机体功能的目的。