社恐和自卑还有关系？

　　有些人患有恐惧症，每天都感到害怕。不知道你有没有想过这个问题?为什么有这么多人的生活受到恐惧症的影响?社交恐惧症是否源于低自尊?在我们的日常生活中，哪些因素会导致患者生活中出现恐惧症和焦虑症?怕自己尴尬;说话或表情或尴尬;怕在别人面前沉默

　　社交恐惧症源于低自尊

　　1.怕被人看到：怕自己尴尬;说话或表情或尴尬;怕在别人面前沉默;有人看的时候丑 怕怕;怕握手，写不出来;避免遇到与人和所有公共场所;焦虑、脸红、奔波、发抖、出汗、恶心、尿急等; 害怕在公共厕所因害怕而不能小便。

　　2. 脸红恐惧症：大多数人经常因为害羞或尴尬而在人前脸红，但脸红恐惧症患者对此过度担心。我觉得很难在别人面前脸红。尴尬的是，患者努力掩饰自己的红脸，尽量不让别人注意到，非常令人痛心。病人害怕出现在大家的面前，觉得自己上公车总是引起大家的注意，所以最后还是不敢上公车。

　　3. 面部表情：患者经常担心自己的面部表情会引起人们的反感或被别人看不起，并为此感到恐慌。恐惧的表情主要与眼睛的面部表情有关。患者可能认为自己的眼睛在威胁他人，或者认为自己的眼睛没有光泽。

　　4、对异性的恐惧：主要症状与前例相似，但如果患者是异性或与上司接触，则症状特别严重，使他感觉好一些。感觉压抑，不知所措，连话都说不出来。你熟悉的同性或普通同事都没有大问题。

　　5、口吃恐惧症：口吃恐惧症可以归类为社交恐惧症的一种。独自大声朗读并不少见，但在他人面前会使谈话变得困难，发音不佳，并且无法中途进步。我是残疾人，但我最终为此感到非常苦恼。

　　社交焦虑是由于自尊心低吗?我想每个人都知道这个问题的答案。您需要详细掌握以上所有可能导致恐惧症的因素，才能帮助您远离恐惧症，过上健康快乐的生活。