躁狂症饮食调理
来源:南京神康心理医院 编辑日期:2016-06-14
躁狂症饮食调理
躁狂症是一种精神疾病,很容易导致人们的情绪、语言变化,进而影响人们的日常生活,所以人们要及时治疗躁狂症,而且躁狂症的饮食调理很关键。
1、避免含咖啡因食品
患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。
2、多吃蔬菜
饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择,但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。
3、补充营养素
①镁。用量依产品标示,研究指出镁能代替锂作为治疗狂躁症的药物,用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。
②L-牛磺酸。用量500毫克,每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用,以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。
③L-酪胺酸。用量500毫克,每天2次,空腹使用,添加维他命B6及c,以利吸收。是治疗抑郁的重要物质,能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质,尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。
综上所述,以上内容讲述的是躁狂症的日常饮食调理,可以让人们更好的调理躁狂症,躁狂症的患者还要积极的对症治疗,不要吃辛辣刺激性的食物。
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