抑郁需要采取什么样的治疗？

　　遇到事情的时候是什么样的心态?抑郁症对我们造成的伤害是无法估量的。因此，如果生活中出现这种疾病，一定要及时治疗，以免造成伤害。伴有明显心理社会因素的抑郁发作患者通常需要心理治疗和药物治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、婚姻和家庭治疗、心理动力治疗等。

　　1.药物

　　药物治疗是中度或重度抑郁发作的主要治疗方法。目前临床一线抗抑郁药主要有选择性5-羟色胺摄取抑制剂(SSRIs，主导药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、依西肽、他普仑)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂药物，如去甲肾上腺素和某些5-羟色胺能抗抑郁药(NaSSA) ，药物米氮平)。

　　传统的三环和四环抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂的使用量要少得多，因为它们的副作用相对较高。

　　2. 心理治疗

　　伴有明显心理社会因素的抑郁发作患者通常需要心理治疗和药物治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、婚姻和家庭治疗、心理动力治疗等。

　　3.物理治疗

　　改良电休克疗法 (MECT) 疗法可用于有严重自杀企图的患者和未接受抗抑郁药治疗的患者。电休克治疗后需要药物维持治疗。最近，出现了一种新的物理治疗方式，即重复经颅磁刺激 (rTMS)，主要适用于轻度至中度抑郁发作。

　　4. 太阳疗法

　　阳光是治疗抑郁症的首选药物，最好用于治疗季节性抑郁症。很多人在换季时会出现，表现为嗜睡，嗜睡，工作效率降低。它会在阳光下逐渐褪色。

　　5.物理治疗

　　运动是对抗抑郁症的好方法，许多研究表明，运动，尤其是有氧运动，可以帮助缓解轻度抑郁症。 76 岁的查克每天都和不到他一半年龄的人打篮球。他说：“如果我每周不锻炼五次，我就会开始对生活感到厌烦。我从锻炼中获得的毅力让我对生活充满了乐观。”

　　抑郁症如何治疗?抑郁症是非常有害的，但它不是致命的疾病，所以不要太担心。只要及时去正规医院治疗，就不用担心这个病。