判断抑郁的标准是什么

　　专家表示,由于我们的生活压力不断增加,很多人不小心患上了抑郁症,这是一个非常普遍但也很顽固的疾病,疾病出现的原因很多,因为症状比较复杂,很多患者在治疗的过程中不是很理想,但是很多时候我们的症状并不是抑郁，而是被认为是抑郁，那么判断自己抑郁的标准是什么呢?

　　判断自己是否患有抑郁症的标准是什么?

　　1、自我否定，往往带着愧疚感，为许多人感到难过。自责，觉得自己一无是处，各种各样的错觉。

　　2. 无法正常思考，思维能力和注意力往往无法集中，健忘也是重度抑郁症的常见症状。

　　3、经常有自杀的欲望，患者感到非常痛苦，加上不正常的价值观和思维方式，患者经常想要释放，甚至有自杀行为。

　　情绪低落。无论是轻度抑郁症还是重度抑郁症，情绪低落都是最基本的症状，但重度抑郁症更为严重。例如，患者可能会悲伤、昏睡、疲倦、容易哭泣。患者经常使用消极的词汇来描述自己，比如感到沮丧、孤独、空虚、孤独、不被理解、与他人隔绝、对任何事情都不感兴趣。患者往往独自发呆，对周围人的变化表现极度冷漠。