焦虑犯病是什么样的？

　　南京焦虑障碍有哪些主要症状?长期焦虑会出现如持续头晕或暂时失忆、脉搏快、慢性或严重头痛、荨麻疹、情绪紧张无法承受、失眠等症状。并发症也可能发生，更严重的焦虑和抑郁是临床实践中常见的两组症状。焦虑障碍有哪些大症状?

　　焦虑性障碍

　　焦虑的十大症状

　　1. 重复自己

　　有些人遇到一件小事就反复向身边的每个人求助，就像“香林嫂子”一样，可能是一种焦虑的表现。

　　2. 肌肉紧张

　　握紧拳头，僵硬的背部，紧绷的下巴——焦虑的人往往全身肌肉僵硬。通过定期锻炼来减轻压力。

　　3.非理性的恐惧

　　恐惧症是一种焦虑障碍。有的人恐惧了很长一段时间，但是没有特定的恐惧对象，这可能是工作中的焦虑。

　　4. 恐慌症

　　突然的恐惧和无助感往往持续几分钟，伴有呼吸困难、手足麻木、出汗、头晕和疲劳。

　　5. 睡眠质量下降

　　入睡困难或睡眠困难通常与焦虑有关。很多焦虑的人在睡觉前会想一些事情，就像大脑“被塞车了”，甚至醒来后发现很难平静下来。

　　6. 重温伤害

　　一项研究表明，患有社交焦虑症的人经常会遭受与创伤后应激障碍患者相似的创伤重现，比如在脑海中重现过去被嘲笑的画面。

　　7. 过度担心

　　Gad的特征是过度思考。如果持续6个月，每周超过4天，焦虑可能是一种焦虑障碍，它是痛苦的，并干扰生活和工作。

　　慢性消化不良

　　胃肠道对心理压力非常敏感，焦虑往往表现为躯体症状。最常见的是肠易激综合症，其特征是胃痉挛、腹胀、便秘或腹泻。

　　9日,怯场

　　有些人非常害怕社交，甚至花很多时间思考即将到来的社交活动。在社交场合非常不舒服，不知道如何调整。这些症状使得维持社会关系、工作或学校变得困难。

　　10. 自我怀疑

　　有些人围绕着一个问题反复问自己，比如“我爱我的丈夫吗?”或“我是一个有能力的人。? ”等等。这些问题往往不是一两句话就能回答的，但他们坚持要一个明确的答案，这让他们感到厌倦。