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牢记:洁癖强迫症的治疗方法是什么呢

来源:南京神康心理医院      编辑日期:2018-05-16

  洁癖强迫症属于一种神经症疾病,患有自闭症的人通常在生活中追求完美,这类患者感觉自己生活在细菌的世界中,碰到一些不干净的东西时,你觉得自己的手或身体也不干净。引起这类症状的原因有很多,但主要是由于自己的心理原因产生的,所以也主要通过以下几点来治疗洁癖强迫症。
  牢记:洁癖强迫症的治疗方法是什么呢
 
  第一点,保持自己的心态拥有一颗平常心。这种平常心就是在平时的生活中不要把所有的事情看得太过,其实生活中的各个地方都会多多少少存在细菌,我们不要把细菌看的太重,患者要把这种现象理性的看待,从而能在心理上减轻洁癖强迫症的表现,在治疗过程中也能够起到一定的治疗效果。
 
  第二点,不要过分的要求自己追求完美。在平常的生活中,洁癖强迫症的患者通常会有追求完美的倾向,从而导致他们在生活中事事都要追求完美,过分的追求外界对于自己的影响,细菌普遍存在我们的生活中,如果不能够看开,长期下来就会加重这种强迫的症状,所以在生活中不要过分追求干净的状态,慢慢下来洁癖症状就会得到缓解。
 
  第三点,学会转移自己的注意力,从而使自己得到放松。患有洁癖强迫症的患者应当进行自我心理疏导,我要让平时调节自己的心态,在生活中多和朋友和家人进行沟通,培养自己的爱好,做自己喜欢做的事,从而在一定程度上能够避开这种强迫的思想,达到一定的缓解作用。
 
  第四点,在治疗洁癖强迫症的时候,可以通过药物治疗来缓解自己的神经,通过药物的刺激从而使自己得到放松,达到药物的疗效,中医和西医在治疗洁癖强迫症方面也主要是通过药物治疗进行缓解。
 
  引起洁癖强迫症的原因有很多,找出正确的致病原因,从源头出发,再加上对患者心理上进行及时的疏导可关注,让患者有一个正确的心态来对待这类疾病,在配合上医生的药物治疗,从而能够达到一个很好的治疗效果,还患者一个健康的身体。
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